Hoy quiero compartir contigo mi sistema de 7 pasos para gestionar el tiempo como emprendedor digital.
Pero antes una verdad importante:
Tener la meta de “gestionar tu tiempo” no es suficiente.
La meta es lo que quieres lograr. El sistema es el proceso que te lleva ahí.
Tener una meta sin un sistema es como saber dónde vive tu amigo, pero no tener las direcciones para llegar.
Ahora que entiendes esto, vamos a pasar al sistema...
1) Estilo de vida
Primero debes identificar el estilo de vida que deseas.
- ¿Cuánto tiempo quieres trabajar?
- ¿Qué quieres hacer en tu tiempo libre?
Si nunca lo defines, tu negocio puede terminar convirtiéndose en un empleo que odias.
2) Dormir y despertar
Tu rendimiento depende de la calidad de tu sueño.
Define una hora fija para acostarte y levantarte.
No es necesario que seas perfecto.
Lo importante es que lo sigas al menos el 80 % de los días.
3) Trabajo enfocado
Los emprendedores de alto rendimiento no trabajan todo el día.
Trabajan utilizando los bloques de tiempo. Tu puedes empezar con 30 minutos enfocados.
Cuando domines eso, sube a 60 y luego a 90 minutos.
En mi caso, gracias a los bloques, puedo trabajar en mi negocio solo 4–6 horas al día y aun así avanzar más que antes.
4) Prioridades
No todo lo que tienes en tu lista es importante.
Para identificar prioridades:
- Anota todas tus tareas
- Organízalas en orden de prioridad
- Númeralas para seguir el orden
- Empieza por la primera
- Trabaja una tarea a la vez
La clave es mantenerlo simple.
5) Elimina distracciones
Las distracciones fueron mi mayor enemigo durante años.
Aunque planeaba mis días, al final no terminaba ni el 10 % de lo que había planeado.
Algo que debes de entender sobre las distracciones:
Cada vez que te distraes, tu cerebro tarda unos 23 minutos en recuperar el enfoque.
Esto quiere decir que, si cada 15 o 30 minutos te distraes, nunca estás en un estado de enfoque real.
La clave para eliminar las distracciones no está en organizar tu escritorio de trabajo o apagar el teléfono.
La clave está en convertirte en la nueva versión de ti mismo que no busca distraerse.
Para lograrlo, haz una lista de tus debilidades y distracciones y crea estrategias simples y específicas para combatirlas.
6) Descansos
Tu creatividad y enfoque dependen de tu calidad de descanso.
Usa esta regla:
- 30 minutos = 5 de descanso
- 60 minutos = 10 de descanso
- 90 minutos = 15 de descanso
Aprovecha este tiempo para caminar, estirar o meditar.
No lo utilices para mirar el teléfono y aumentar tu dopamina, ya que esto afectará tu enfoque cuando vuelvas a trabajar.
7) Retrospección
Al final del día me hago 3 preguntas:
- ¿Qué hice bien?
- ¿Qué hice mal?
- ¿Qué puedo hacer mejor mañana?
Este simple hábito aumenta mi motivación y evita que repita errores.
En fin, no se trata de trabajar más horas.
Se trata de trabajar de forma simple e inteligente, con un sistema que te acerque a la vida y al negocio que quieres.
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